Ilona Mailly, votre psychopraticien à Latresne
Mon parcours
Depuis toujours, je suis animée par le désir de comprendre l’être humain : ce qui nous traverse, ce qui nous fragilise, ce qui nous fait évoluer et grandir.
J’ai commencé mon parcours par une licence de psychologie à Bordeaux, où j’ai acquis des bases solides en psychologie clinique, développementale et sociale. Cette formation universitaire m’a permis de mieux appréhender le fonctionnement des émotions, des mécanismes psychiques et des dynamiques relationnelles.
J’ai ensuite poursuivi avec un Diplôme Universitaire en psychocriminologie, qui m’a amenée à explorer les parcours de vie marqués par la rupture, les traumatismes ou les environnements instables. Cette approche m’a sensibilisée à la complexité des histoires individuelles et à l’importance de ne jamais réduire une personne à ses difficultés.
Désireuse d’approfondir la pratique de l’accompagnement, j’ai intégré une formation de Praticien en psychothérapie au CERFPA, sur deux années. Cette étape a été déterminante dans mon parcours. Elle m’a permis d’acquérir des outils concrets d’accompagnement, de développer une posture thérapeutique structurée et d’approfondir le travail autour des schémas relationnels, de l’attachement et des répétitions inconscientes.
Mes expériences personnelles et professionnelles
En parallèle de cette formation, j’ai travaillé pendant un an en Institut Médico-Pédagogique, auprès d’enfants et d’adolescents de 7 à 18 ans en difficulté. En soutien des enseignants et des éducateurs spécialisés, j’ai appris combien le cadre, la patience et la qualité du lien sont essentiels dans tout accompagnement.
En 2024, à la fin de ma formation, j’ai choisi de partir une année en voyage, sac à dos, à travers l’Amérique du Sud et Centrale, l’Afrique et l’Asie. Le voyage fait partie de mes passions profondes. Cette expérience m’a confrontée à l’inconnu, à l’adaptation permanente, à l’éloignement des proches, mais aussi à des rencontres humaines d’une richesse immense. Elle nourrit aujourd’hui ma capacité d’écoute, mon ouverture et ma sensibilité à la diversité des parcours.
À mon retour, j’ai choisi de m’installer en tant que psychopraticienne et d’ouvrir mon cabinet à Latresne.
Mes formations en psychothérapie
Je suis aujourd’hui psychopraticienne, avec un socle universitaire en psychologie, un DU en psychocriminologie et une formation de praticien en psychothérapie au CERFPA.
Mes formations m’ont permis d’acquérir des outils pour accompagner les difficultés émotionnelles, les troubles anxieux, les problématiques relationnelles, les périodes de transition ou de questionnement.
Je suis également formée aux thérapies brèves systémiques. Cette approche vise à travailler sur les interactions, les schémas répétitifs et les ressources déjà présentes chez la personne. Elle permet d’envisager des changements concrets, tout en respectant le rythme de chacun.
Je m’inscris dans une démarche de formation continue et de supervision régulière, afin de garantir un accompagnement sérieux, éthique et actualisé.
Mon approche thérapeutique
Mon approche est humaniste et centrée sur la personne.
Je suis convaincue que les patients choisissent une personne avant une méthode. La qualité de la relation thérapeutique est au cœur du processus de changement.
En séance, je propose un espace sécurisant, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse. Mon rôle n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais de vous accompagner à mieux comprendre vos émotions, vos schémas relationnels, vos mécanismes d’attachement et les répétitions qui peuvent générer de la souffrance.
Je considère que chacun possède en lui des ressources. Parfois elles sont fragilisées par l’histoire de vie, parfois elles sont simplement mises à distance. Le travail thérapeutique permet de les remettre en mouvement et de retrouver une capacité de choix plus libre.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre rythme, votre demande et votre histoire.
Mes valeurs
Certaines valeurs guident profondément ma pratique :
L’écoute, attentive et engagée. La bienveillance, sans jugement. La confidentialité, garante d’un cadre sécurisant. L’authenticité, pour une relation thérapeutique sincère et humaine.
Je crois que c’est dans un climat de sécurité émotionnelle que le changement devient possible.
Pourquoi exercer à Latresne
J’ai choisi d’ouvrir mon cabinet à Latresne, une commune que j’apprécie pour son environnement calme et sa proximité avec Bordeaux et Bègles.
Recevoir en cabinet dans ce secteur permet de proposer un accompagnement psychologique de proximité, dans un cadre apaisant et accessible depuis Bordeaux et les communes voisines.
Mon cabinet est pensé comme un espace confidentiel, propice à la parole et à l’introspection.
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